У сярэдзіне мінулага стагоддзя Сумесныя захворванні лічыліся лёсам людзей старэйшага ўзросту. У сучасных умовах праблема была прыкметна маладзейшай.
Сядзячы лад жыцця І выпадковае харчаванне негатыўна ўплывае на цягліцавы тонус, кровазварот і, такім чынам, стан сустаўных тканін. Артроз дзіўныПерш за ўсё, падтрымлівае суставы: калена, сцягна і шчыкалаткі.
Механізм узнікнення
Аснова хваробы Ляжыць пашкоджанне храстка з наступным запаленнем. Гэта адбываецца з -за парушэнні кровазвароту, з -за якіх пажыўныя рэчывы дастаўляюцца паміж сустаўным пракладкай.
У выніку храсток губляе эластычнасць, пакрыты расколінамі і шурпатасцю. Калі ў каленным суставах адбываюцца паталагічныя змены, заклікаецца хвароба гонартраз.
Прычыны і сімптомы
У большасці выпадкаў Артроз калена выкліканы патронамі, звязанымі з узростам. На жаль, іх немагчыма прадухіліць.
Сярод іншых прычын важна адзначыць атлусценне. Лішак вагі дадаткова загружае суставы і павялічвае рызыку заўчаснага зносу храстка.
Разбуральныя працэсы Яны могуць пачаць з -за ўзмацнення фізічных нагрузак, траўмаў, запаленчых працэсаў у суставах і спадчыннай схільнасці.
Пра ўзнікненне артрозу сведчыць Адчуванне дыскамфорту ў калене, болі і калянасці.
Хатняе лячэнне
Вы не можаце дыягнаставаць артроз самастойна. Патрабуюцца медыцынскія кансультацыі і X -Rays.
Пасля ўстанаўлення ступені паразы Хроў вызначае метады лячэння. Сюды ўваходзяць:
- медыкаментозная тэрапія;
- фізіятэрапія;
- эндапратэтыка;
- масаж і фізіятэрапію;
- народная медыцына;
- збалансаванае харчаванне;
- Рух.
Першыя чатыры ачкі - кампетэнтнасць лекара. Тут не можа быць незалежных рашэнняў. Апошнія чатыры пункты паспяхова выкарыстоўваюцца дома для прафілактыкі і лячэння на ранніх стадыях.
Народныя рэцэпты
Метады нетрадыцыйнай медыцыны Накіраваны на спыненне болю, выдаленне ацёку і аднаўленне поўнага руху сустава падчас абвастрэння.
Хатні арсенал прадстаўлены дэкактацыямі, настоем, кампрэсамі і расціраннем:
- лукавы адвар Рыхтуецца з дзвюх галоў лука і літра вады. Кіпячэнне доўжыцца 20 хвілін, потым кампазіцыя астуджаецца і выкарыстоўваецца па тры разы на дзень;
- Slub Compress Аднаўляе цыркуляцыю крыві ў храстку. Раней калена награваецца на сухім агні, потым яго ўціраюць у скуру з мёдам з масажаючымі рухамі на працягу 15 хвілін. Рэшткі змываюцца вадой, і наносіцца кампрэс з 5-7 лісця расліны;
- Сок салеры Дапамагае пры моцнай болі ў калене. Захоўвайце яго ў халадзільніку і бярыце 60 мл тры разы на дзень;
- жэлацінавая настойка . Уначы мяшок жэлаціна раствараецца ў палову шклянкі астуджанай варанай вады. Раніцай аб'ём прыносіцца цёплай вадой у шклянку, дадайце чайную лыжку мёду і выпіце за паўгадзіны да ежы. Лячэнне доўжыцца дзесяць дзён.
Пералічаныя метады дапамагаюць Выдаліце сімптомы артрозу. Але хваробу прасцей папярэджваць, чым вылечыць.
Папярэджанне
На хатнім узроўні Меры прафілактыкі для прадухілення хваробы цалкам даступныя:
- Зніжэнне статычных нагрузак на суставы і павелічэнне дынамікі. Сюды ўваходзяць Хада, плаванне, спецыяльная гімнастыка;
- ліквідацыя залішняй вагі;
- Правільнае харчаванне, якое лепш за ўсё абмяркоўвацца з лекарам;
- Нашэнне калена, якія надзейна замацуюць сустаў і палягчаюць нагрузку.
Прафілактычныя меры Яны дапамогуць запаволіць развіццё артрозу, у лепшым выпадку, каб пазбегнуць. Народныя сродкі на ранняй стадыі спыняць запаленчы працэс і палегчыць ход хваробы.